走行:起于前头部目内眦，向上向后循行于人体的 前头部、头顶部、后头部和躯干的后部，腿的后部、足的 后外侧，终止于足小指尖外侧 

起点:晴明穴 

终点:至阴穴 

核心穴位:睛明穴、攒竹穴、通谷穴、京骨穴、各脏腑 背俞穴(如心俞、肝俞、肾俞等) 

经络堵寒导致的问题: 

膀胱经堵塞时气血会瘀滞,表现为疼痛，可发生在 枕后颈部、背部、腰背部以及下肢背侧。膀胱经通过膀 胱和肾，出现堵塞会影响泌尿系统功能,表现为小便不 利、小便淋漓不尽、排便不尽等排尿障碍。

走行:起始足部小趾之下，斜着走向足心（涌泉穴） 后经足舟骨粗隆下方，沿内踝后进入足跟，再沿小腿内 侧上行，经腘窝内侧，沿大腿内侧后缘向上 

起点:涌泉穴 

终点:俞府穴 

核心穴位:涌泉穴、然谷穴、大钟穴、复溜穴

经络堵寒导致的问题: 

肾经淤堵可能会出现手脚怕冷、腰膝酸痛、咽喉炎 等症状,严重时还会出现月经不调、性欲减退、精神萎靡 等症状。